Ich ersuche die Teilnehmer des Donnerstagstrainings (eigentlich aller Trainings) zum »Aufwärmen« nicht unaufgewärmt auf das Tor zu schießen. Das erhöht die Verletzungsgefahr.
Bitte vor Trainingsbeginn lieber Bago spielen, so wie es auch der FC Barcelona macht.
Muss jetzt nicht ganz genauso sein, aber vom Einsatz her wärs schön.
Wer unbedingt schießen will: Vorher eine Platzrunde laufen und dann mind. 5 Minuten mit einem Partner passen.
Danke
Zazn (Interims-Übungsleiter)
und dann noch ordentlich dehnen.